Visi žinome, pajutęs grėsmę gyvūnas dažnai puola. Žmonės taip pat turi šį polinkį. Ne veltui sakoma, kad geriausia gynyba – puolimas. Būtent, kai iškyla kokia nors grėsmė, dažniausiai ir pasigirsta: „o tu… …“ Šis psichologinis manevras vadinamas projekcija.
Blog'o archyvas
Projekcija – būdas pasijusti saugiai
Pažymėti: pagalba sau, psichologiniai gynybos mechanizmai, santykiai, savęs pažinimas, Visi straipsniai
Skelbta Santykiai, Savęs pažinimas
Skelbta Santykiai, Savęs pažinimas
Klysti – sveika[*]
Kad ir kaip nenorėtume, klaidos yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tačiau tai, ką iš jų gauname, priklauso nuo mūsų pačių. Ką daryti, kad klaidos nesužlugdytų, neatimtų noro bandyti dar kartą ir padaryti geriau?..
Pažymėti: pasitikėjimas savimi, perfekcionizmas, savigarba, savivertė, Visi straipsniai
Skelbta Savęs pažinimas
Skelbta Savęs pažinimas
Laiko valdymas – efektyvi strategija ar varžanti iliuzija?
Laiko valdymas – patraukli idėja, tačiau ar ji tikrai veiksminga? Ką daryti, norint sulėtinti laiko tėkmę ir atrasti laiką sau?
Skelbta Savęs pažinimas
Senatvė: metas paklausti, ko trūksta tavo sielai
Senatvė ir senėjimas apgaubti daugybe stereotipų. Senas – tai negražus, erzinantis aplinkinius, piktas, be to, menko proto, atsiribojęs nuo visuomenės, niekuo nesidomintis ir, žinoma – nelaimingas. Psichologė–psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė prieštarauja – laimingu galima būti ne tik gyvenimo pavasarį!
Našlaitė tampa šeimininke
Nepasitikėjimas savimi, didelis jautrumas kitų nuomonei, kritikos baimė, abejonės savo verte, prislėgta nuotaika, energijos stoka, siekis įtikti ir patikti, nuolatinis savęs ir kitų lyginimas – tai būsenos, kurios trukdo. Tačiau jas galima įveikti.
Alkoholis – akivaizdi pavojaus zona
Alkoholizmas – tai liga, kurią sukelia dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas. Ji pasireiškia liguistu, sunkiai įveikiamu potraukiu alkoholiui. Dažniausia serga 20 – 40 m. vyrai, rečiau, bet sunkiau – moterys bei paaugliai. Prasideda iš lėto, paprastai po 5 – 10 m. piktnaudžiavimo alkoholiu, kai su potraukiu gerti atsiranda abstinencijos sindromas – fizinė ir psichinė kančia negaunant alkoholio bei poreikis atsipagirioti.
Senatvės dovanos
Senatvė dažniausiai siejama su rudeniu ir liūdesiu, ligomis ir prarastais dantimis, lazda ir vienatve, pabaiga ir mirtimi. Rečiau prisimenama, kad senatvė – tai ir ramybė, neskubėjimas, laisvė nuo pareigų, galimybė daugiau ilsėtis, abejingumas daugeliui poreikių, išmintis bei teisė būti egocentrišku.
Pažymėti: pagalba sau, raidos psichologija, Visi straipsniai, žmogaus psichika
Skelbta Savęs pažinimas
Skelbta Savęs pažinimas
Gyvenimo prasmė – atgyvena ar būtinybė?
Kokia yra gyvenimo prasmė? – štai klausimas, kurį mes pametame ir vėl atrandame keliaudami per gyvenimą. Ar šis klausimas yra reikšmingas ir svarbus? Kaip mes ieškome prasmės ir kaip ją atrandame? Ir kam viso to reikia?.. Gyvenimo prasmės klausimas gali būti dvasinės aklavietės šalitiniu, o gali tapti iš jos išvedančiu keliu.
Sadomazochizmas – norma ar iškrypimas?
Internetas, sekso ir pornoindustrija, gražaus kūno kultas, „esminiu instinktu“ paremtas reklamos ir muzikinių klipų pasaulis, vis labiau nusitrinančios tabu ribos… Kaip galima paaiškinti jaudulį ir pasitenkinimą, kylantį sadomazochistinio akto metu?
Psichoterapeutas pristato: „Jūsų Šešėlis”
Ar jums yra buvę, kad pasielgėte ne taip, kaip pats iš savęs tikėjotės, ne taip, kaip manote, kad reikėtų elgtis? Ar būna, kad nemylite, nemėgstate ar netgi nekenčiate žmogaus už kokią nors jo savybę arba ir visai be priežasties? Ar būna, kad jaučiate žmogui antipatiją net visiškai jo nepažinodami?
Pažymėti: individuacija, pagalba sau, psichoterapija, Visi straipsniai, žmogaus psichika
Skelbta Savęs pažinimas
Skelbta Savęs pažinimas
Vėliausi komentarai