Blog'o archyvas

Veidmainystė: kaip nekenkti sau?

veidmainytė išdavyste psichologas psichoterapija VilniujeNuomonės ir pozicijos kaitaliojimas, selektyvus faktų pateikimas, apkalbos, tiesių atsakymų vengimas, pagyrimai ir pataikavimas, siekiant realizuoti savo planus, pažadai, siūlant pagalbą net tada, kai to neprašoma, ir jų netesėjimas arba pagalbos teikimas tik tol, kol tai naudinga, nuolatinis savo darbų eskalavimas ar spaudimas tą daryti kitiems – tai tik keletas veidmainystės apraiškų. Veidmainystė – veiksmų ir žodžių neatitikimas, melas, siekiant sau naudos, nuomonės kaitaliojimas priklausomai nuo situacijos.

Pažymėti: ,
Skelbta Santykiai, Savęs pažinimas

Ego ir Savastis: aš ir kažkas daugiau

Kas yra Savastis? Kaip ji pasireiškia? Kaip galime ją pasiekti? Kaip tampame tuo, kuo jau esame?.. – tai šio straipsnio klausimai, į kuriuos atsakymų ieškosime aptardami ir praktiškai peržiūrėdami K.G. Jungo mintis ir idėjas.

Pažymėti: , , , ,
Skelbta Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Obsesinis kompulsinis charakteris arba sunkus rekrutų gyvenimas

obsesinis kompulsinis charakteris, stresas, psichoterapijaAr pažįstate žmonių, kurie gana veiksmingi ir netgi sėkmingi, bet viduje lyg negyvi?.. Jie tobuli taisyklių žinovai ir taikytojai, nuolat įsitempę kontrolieriai, kaip apsėsti planuojantys darbus ir niekada nenukrypstantys nuo grafiko. Atsvara jų racionalumui – įkyrios, pasikartojančios mintys arba nevalingai kartojami veiksmai – iracionalumas, nepasiduodantis praktiško proto diktatui

Pažymėti: , , ,
Skelbta Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Jungo tipologija: kas tai?

Psichikos funkcijosŽmogui knieti kuo daugiau žinoti apie save ir kitus. Mes nuolat ieškome tapatumo ir jį konstruojame, priskirdami save kokiai nors grupei ar tipui. Šiame straipsnyje pristatau C. G. Jung ir jo sekėjų (John Bebee, Marie-Louise von Franz, James Hillman bei kitų) kurtą ir plėtotą tipologinę sistemą.

Pažymėti: , , ,
Skelbta Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Troškimas būti mylimam

psichoterapija Vilniuje, psichologas

Viena dažniausių pačių įvairiausių psichologinių problemų priežastis – meilės stygius. Vaikystėje išgyventas meilės deficitas iškreipia žmogaus santykį su savimi ir aplinkiniais. Psichoterapijoje, užmezgus gydančius santykius, šis patyrimas gali būti koreguojamas. Būtent tai įgalina žmogų patiems įvairiausiems gyvenimo pokyčiams.

Pažymėti: , , ,
Skelbta Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Pasyvi agresija – kai gerumas žudo

pasyvi agresija, psichologas VilniujePasyvi agresija – tai pyktis, kuris išreiškiamas labai netiesiogiai, prisilaikant socialinių normų ir ribų. Dažniausiai pats agresorius neįsisąmonina savo pykčio ir paslėptos jo raiškos. Priešingai, dažniausiai jis jaučiasi teisuoliu ir kankiniu, nekaltai apkaltintu ar nukentėjusiu.

Pažymėti: , , ,
Skelbta Santykiai, Savęs pažinimas

Projekcija – būdas pasijusti saugiai

projekcijas, psichologas Vilniuje, psichoterapeutas, geras psichologas, nerimas, baimė, depresija
Visi žinome, pajutęs grėsmę gyvūnas dažnai puola. Žmonės taip pat turi šį polinkį. Ne veltui sakoma, kad geriausia gynyba – puolimas. Būtent, kai iškyla kokia nors grėsmė, dažniausiai ir pasigirsta: „o tu… …“  Šis psichologinis manevras vadinamas projekcija.

Pažymėti: , , , ,
Skelbta Santykiai, Savęs pažinimas

Klysti – sveika[*]

savigarba, perfekcionizmas,psichologo konsultacijos Vilniuje, pasitikėjimas savimiKad ir kaip nenorėtume, klaidos yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tačiau tai, ką iš jų gauname, priklauso nuo mūsų pačių. Ką daryti, kad klaidos nesužlugdytų, neatimtų noro bandyti dar kartą ir padaryti geriau?.. 

Pažymėti: , , , ,
Skelbta Savęs pažinimas

Laiko valdymas – efektyvi strategija ar varžanti iliuzija?

nerimas, baimė, vėlavimas,pyktis, kaltė,psichologas Vilniuje, psichologo konsultacijos

Laiko valdymas – patraukli idėja, tačiau ar ji tikrai veiksminga? Ką daryti, norint sulėtinti laiko tėkmę ir atrasti laiką sau?

Skelbta Savęs pažinimas

Senatvė: metas paklausti, ko trūksta tavo sielai

senatvė, senėjimas,psichologo konsultacijos Vilniuje, psichologas VilniujeSenatvė ir senėjimas apgaubti daugybe stereotipų. Senas – tai negražus, erzinantis aplinkinius, piktas, be to, menko proto, atsiribojęs nuo visuomenės, niekuo nesidomintis ir, žinoma – nelaimingas. Psichologė–psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė prieštarauja – laimingu galima būti ne tik gyvenimo pavasarį!

Pažymėti: , , ,
Skelbta Savęs pažinimas