„Net jei tau paranoja, tai dar nereiškia, kad tavęs niekas neseka“, – tai vienas iš tų liūdnų pokštų apie psichikos sutrikimus. Beje, apie paranoją juokaujama bene rečiausiai. Ji pernelyg baisi, kad būtų juokinga. Paranojos apimti žmonės išgyvena pragarą: baimę, nerimą,…
Blog'o archyvas
Paranoja: įtarti negalima pasitikėti
Pažymėti: pagalba sau, psichoterapija, Visi straipsniai, žmogaus psichika
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas
Trauma: žaizdos, jų gydymas ir gijimas
Psichologinė trauma – netikėtas, žmogaus psichiką žalojantis sukrėtimas, pažeidžiantis asmenybės vientisumą, tapatumą ir pasitikėjimą. Kai nutinka kas nors nelaukto ir netikėto – kažkas, ko norėjote išvengti, ar net neįsivaizdavote nutinkant, psichinės reakcijos gali būti tokios stiprios, kad atrodo nekontroliuojamos. Trauma…
Pažymėti: psichoterapija, Trauma, Visi straipsniai
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas, Trauma
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas, Trauma
Alkoholizmas ir depresija: kaip išeiti iš užburto rato?
Ši istorija apie depresiją ir alkoholizmą. Labai dažnai (įvairių statistikų duomenimis apie 70 proc. atvejų) piktnaudžiavimas alkoholiu kyla būtent dėl emocinių problemų. Nerimas, liūdesys, susikaustymas, pažeidžiamumas, savigrauža, kaltė – depresija – yra „užgeriami“. Išgėrus būsena kuriam laikui gali pagerėti, bet po kurio laiko dar labiau pablogėja. Siekiant ją pataisyti, vėl vartojamas alkoholis.
Pažymėti: alkoholinė priklausomybė, alkoholizmas, alkoholizmo gydymas, depresija, Visi straipsniai
Skelbta alkoholizmas, Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Skelbta alkoholizmas, Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Nori įveikti baimę? Pamatyk jos veidą!
Kai norisi žengti pirmyn, ką nors pakeisti, padaryti kitaip, atskleisti ir išreikšti save, neretai iškyla baimė. Ne tiek svarbu, koks tas užmojis: galbūt norite mesti darbą, pradėti verslą, nutraukti santykius ar juos pradėti, o gal viso labo paskelbti įrašą „Facebook“ ar pasisakyti susirinkime. Baimė gali būti vienodai stipri.
Pažymėti: baimė, jausmai, psichoterapeutas, Visi straipsniai
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Ramybė reikalauja aukų: kaip atsisakyti dramos
Ši istorija skelbiama gavus raštišką klientės sutikimą ir pritarimą. Ugnė vis verkė ir verkė. Atrodė, kad jos ašaros užtvindys kabinetą ir paskandins mus abi. „Aš visada verkiu, kai apie save kalbu. Nežinau kodėl… Šiaip tai viskas gerai: turiu draugą, gerai…
Pažymėti: psichologas Vilniuje, psichoterapeutas, psichoterapija, Visi straipsniai
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Panikos ataka: kai užgriūna išduoti jausmai
„Jei kiekvienam istoriniam periodui bandytume priskirti tam tikrą psichikos sutrikimą, labiausiai susijusį su to meto socialinėmis bei kultūrinėmis tendencijomis, mūsų laikui geriausiai tiktų panikos ataka. Panikos ataka – tai skausmas be priežasties ir logikos. Jo akivaizdoje išgyvename bejėgiškumą ir tuštumą“ (S. Lobb).
Pažymėti: jausmai, panika, panikos ataka, psichoterapija, Visi straipsniai, žmogaus psichika
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Skelbta Jausmai, Psichoterapijos taikymas
Pagiriamasis žodis pavydui
Pavydas apibrėžiamas kaip nemalonus, kankinantis jausmas dėl kito žmogaus pranašumo, pasiekimų ar sėkmingumo. Tačiau pavydas gali būti ir labai prasmingas bei naudingas patyrimas
Pažymėti: individuacija, pagalba sau, pasitikėjimas savimi, Visi straipsniai, žmogaus psichika
Skelbta Jausmai
Skelbta Jausmai
Kaltės jausmas – neurozė ar galimybė augti?
Kaltė, kaip ir gėda ar pasididžiavimas, priklauso „socialiniams“ jausmams, nes formuojasi gyvenant bendruomenėje. Nors naminių gyvūnų augintojai ir mylėtojai įžvelgia kaltės jausmo apraiškas savo augintinių elgesyje, tikrasis kaltės išgyvenimas būdingas tik žmogui.
Vėliausi komentarai