Blog Archives

Troškimas būti mylimam

psichoterapija Vilniuje, psichologas

Viena dažniausių pačių įvairiausių psichologinių problemų priežastis – meilės stygius. Vaikystėje išgyventas meilės deficitas iškreipia žmogaus santykį su savimi ir aplinkiniais. Psichoterapijoje, užmezgus gydančius santykius, šis patyrimas gali būti koreguojamas. Būtent tai įgalina žmogų patiems įvairiausiems gyvenimo pokyčiams.

Tagged with: , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Dviračiais į Santjago de Kompastelą

Kelio pamokos ir psichoterapija                       Ilgai dvejojau, ar dėti šį kelionės dienoraštį į savo profesinį tinklapį. Juk čia apie atostogas, pasivažinėjimą dviračiais. Vis dėlto įdėjau, nes kuo toliau, tuo stipriau

Tagged with: ,
Posted in Psichoterapijos taikymas

Nori įveikti baimę? Pamatyk jos veidą! 

baime, psichologo konsultacijos VilniujeKai norisi žengti pirmyn, ką nors pakeisti, padaryti kitaip, atskleisti ir išreikšti save, neretai iškyla baimė. Ne tiek svarbu, koks tas užmojis: galbūt norite mesti darbą, pradėti verslą, nutraukti santykius ar juos pradėti, o gal viso labo paskelbti įrašą „Facebook“ ar pasisakyti susirinkime. Baimė gali būti vienodai stipri.

Tagged with: , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Ramybė reikalauja aukų: kaip atsisakyti dramos

Ši istorija skelbiama gavus raštišką klientės sutikimą ir pritarimą. Ugnė vis verkė ir verkė. Atrodė, kad jos ašaros užtvindys kabinetą ir paskandins mus abi. „Aš visada verkiu, kai apie save kalbu. Nežinau kodėl… Šiaip tai viskas gerai: turiu draugą, gerai

Tagged with: , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Panikos ataka: kai užgriūna išduoti jausmai

panika, panikos ataka, psichologo konsultacijos Vilniuje„Jei kiekvienam istoriniam periodui bandytume priskirti tam tikrą psichikos sutrikimą, labiausiai susijusį su to meto socialinėmis bei kultūrinėmis tendencijomis, mūsų laikui geriausiai tiktų panikos ataka. Panikos ataka – tai skausmas be priežasties ir logikos. Jo akivaizdoje išgyvename bejėgiškumą ir tuštumą“ (S. Lobb).

Tagged with: , , , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Reorganizacija: psichologiniai aspektai

psichologas vilniuje, psichologo konsultacijos vilniuje, nerimas, baimė, menkavertiškumas, nepasitikėjimas savimi
Reorganizaciją daugeliui žmonių kelia nerimą ir baimę. Tačiau negatyvus emocinis krūvis išgyvenant šį procesą gali būti sumažintas. Kaip susidoroti su šiuo iššūkiu, įveikti pokyčių baimę ir panaudoti reorganizaciją asmenybės augimui?

Tagged with: , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas

Našlaitė tampa šeimininke

nepasitikėjimas savimi, menkavertiškumas, žema savivertė, pasitikėjimas savimi, nerimas, baimė, psichologas VilniujeNepasitikėjimas savimi, didelis jautrumas kitų nuomonei, kritikos baimė, abejonės savo verte, prislėgta nuotaika, energijos stoka, siekis įtikti ir patikti, nuolatinis savęs ir kitų lyginimas – tai būsenos, kurios trukdo. Tačiau jas galima įveikti.

Tagged with: , , , , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas, Savęs pažinimas

Reikalingas psichologas Vilniuje. Kaip pasirinkti?

psichologo konsultacijos Vilniuje, psichoterapeutas Vilniuje, psichoterapija Vilniuje, nerimas, depresija, skausmas, baimė, skyrybosKą daryti, kai reikalingas psichologas Vilniuje? Kaip pasirinkti?.. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Tagged with: , , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas

…Jūros banga krantą paglostė – tai meilė

meilė psichoterapija Vilniuje, psichologo konsultacijos vilniuje, psichologo kosultacija vilniuje, nerimas, depresija, skyrybos, baimė, priklausomybė, alkoholizmasMeilė- kaip ją apibrėžti? Kaip ją nusakyti? Kada jaučiate, kad gyvenate su meile? Kaip tai patiriate?

Tagged with: , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas

Kodėl nemokšos valdo?

pasitikėjimas savimi, psichologinės problemos, menkavertiškumas, nerimas, depresija, psichologas Vilniuje, psichologo konsultacija, psichoterapija Vilniuje, psichoterapeutas VilniujeKartais tenka nemaloniai nustebti susidūrus su diplomuoto specialisto, pripažinto kurios nors srities eksperto nekompetencija jo atstovaujamoje srityje. Kyla klausimas – kaip taip gali būti? Kodėl akivaizdžiai nekompetentingas žmogus užima ne jam skirtą vietą?..

Tagged with: , , ,
Posted in Psichoterapijos taikymas